الجنف هو انحناء جانبي للعمود الفقري، وهو التشوه الأكثر شيوعًا في العمود الفقري.
ينحني عمودك الفقري نحو أحد جانبي جسمك، مما يُشكل غالبًا شكل حرف C أو S، ويشبه الحدبة عند النظر إليه من الخلف. قد يكون خفيفًا لدى البعض، ولكنه قد يزداد سوءًا مع مرور الوقت، وقد يكون مؤلمًا للغاية ومُعيقًا.
عادةً ما يُشخَّص هذا المرض خلال فترة البلوغ، ولكنه قد يصيب جميع الفئات العمرية. في الولايات المتحدة، تُسجل أكثر من 3 ملايين حالة سنويًا.

ما هي أعراض الجنف؟
يمكن أن تختلف أعراض الجنف بشكل كبير من حالة إلى أخرى، ولكن الأعراض عادة ما تشمل اختلافًا واضحًا في ارتفاع الكتف والورك غير المتساوي، والحدبة، والرقبة الملتوية، والقفص الصدري الملتوي، وضيق التنفس، والألم.
ما الذي يسبب الجنف؟
هناك أنواع عديدة من الجنف، ولكل منها أسباب متنوعة. حوالي 80% من حالات الجنف عند الأطفال مجهولة السبب، أي أنه لا يوجد سبب معروف. تشمل الأنواع الأخرى الجنف التنكسي، والخلقي، والعصبي العضلي.
كيف يمكن أن يساعد Forme® في علاج الجنف؟
بناءً على توصيات الطبيب، يُمكن لأجهزة فورم القابلة للارتداء تحسين مظهرك وأدائك بطرق عديدة. مع أننا لا نستطيع تقديم أي ادعاءات خاصة بحالة معينة، إلا أننا تلقينا آراءً إيجابية من عدد كبير من العملاء والأطباء والرياضيين المحترفين فيما يتعلق بالجنف.
تُحسّن ملابس فورم القابلة للارتداء للجزء العلوي من الجسم (حمالة صدر وقميص) مظهر الجسم وتُوازن الكتفين، وتُعزز حركة الصدر وتُخفف الألم، مع تعزيز أنشطتك اليومية. أما ملابس فورم القابلة للارتداء للجزء السفلي من الجسم (شورت، بنطال ضيق) فتُحسّن مظهر الورك وأسفل الظهر، وتُعزز الحركة وتُخفف الألم. صُممت التقنية الحاصلة على براءة اختراع والمُدمجة في ملابس فورم القابلة للارتداء الخالية من الحواس لتنشيط ذاكرة العضلات لسحب الكتفين للخلف وتحقيق التوازن، وموازنة الوركين، وتخفيف آلام الظهر، وحتى الحد من استخدام دعامات الظهر ليلاً أو نهاراً. علاوة على ذلك، يُحسّن فورم® تمدد الصدر من خلال تصحيح وضعية الجسم، مما يُقلل من ضغط الرئة - وهي ميزة أساسية للأشخاص الذين يعانون من الجنف.
اسأل طبيبًا | د. باي يتحدث عن الجنف والحداب
جلسنا مع الدكتور هيون باي، أستاذ جراحة العظام في مركز سيدارز سيناي الطبي، للإجابة على أسئلتك حول الجنف والحداب وأكثر من ذلك.
ماذا يقول الناس
المنتجات الموصى بها
الجنف عند النساء
بالنسبة للجنف لدى المراهقين، ارتدي Core V-Neck أو Ace V-Neck مع حمالة الصدر Revive و Sculpt+ Legging لمدة 12 ساعة يوميًا وكملابس نوم لمدة 6 أشهر، ثم لمدة 8-10 ساعات يوميًا وكملابس نوم لمدة 6 أشهر أخرى.
بالنسبة للجنف لدى البالغين، ارتدِ Core V-Neck أو Ace V-Neck بمقاس أصغر مع حمالة الصدر Revive و Sculpt+ Legging لمدة 10-12 ساعة يوميًا لمدة 3-6 أشهر، ثم لمدة 6-8 ساعات يوميًا بالإضافة إلى ملابس النوم لمدة 3-6 أشهر.
الجنف عند الذكور

Ask An Expert
Have more questions? Feel free to email us at hello@forme.science, and we'd be happy to help.