إذا سبق لك أن اشتكيت من آلام الظهر، فأنت لست وحدك. في الواقع، يعاني 8 من كل 10 أشخاص من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم.
يُعرَّف ألم الظهر بأنه ألم حول العمود الفقري، يتراوح بين المناطق العنقية والصدرية والقطنية والعجزية. ونظرًا لتزايد انتشار اضطرابات العمود الفقري، أصبح ألم الظهر مشكلة طبية واجتماعية واقتصادية بالغة الأهمية. ويشير معهد سياسات الصحة بجامعة جورج تاون إلى أن ألم الظهر يتسبب في حوالي 83 مليون يوم عمل سنويًا، مما يجعله أحد الأسباب الرئيسية لفقدان العمل.

ما هي أعراض آلام الظهر؟
تتراوح أعراض آلام الظهر بين تشنجات عضلية، أو توتر، أو ضيق، وصولاً إلى إحساس حاد بالوخز أو الحرقة أو الطعن. في بعض الحالات، قد ينتشر الألم إلى أسفل الساق، أو يزداد سوءًا مع حركات مثل الرفع أو المشي.
ما الذي يسبب آلام الظهر؟
يُعدّ سوء وضعية الجسم وضعف العضلات من الأسباب الشائعة لآلام الظهر. كما يُعزى ذلك غالبًا إلى المخاطر المهنية أو إجهاد العضلات، والذي غالبًا ما ينتج عن رفع الأثقال المتكرر أو الحركات المفاجئة. كما يُمكن أن تُسبب أمراض القرص الفقري، مثل انتفاخ أو تمزق الأقراص، آلام الظهر، وهي أكثر شيوعًا بين لاعبي الجولف والجمباز المراهقين. ومن الحالات الأخرى التي قد تُسبب آلام الظهر التهاب المفاصل أو هشاشة العظام. استشر طبيبك إذا كنت تعاني من ألم شديد في الظهر أو لم يتحسن بعد ثلاثة أيام. يختلف العلاج باختلاف الأعراض والأسباب، ولكنه قد يشمل التمارين الرياضية والأدوية، وأحيانًا الجراحة.
كيف يمكن لـ Forme® أن يساعدك في علاج آلام الظهر؟
صُممت أجهزة فورم® القابلة للارتداء لتصحيح وضعية الجسم لتقليل تشنجات العضلات وتوترها، وذلك من خلال تنشيط ذاكرة عضلات العمود الفقري لتحسين محاذاة العمود الفقري، والحفاظ على استقامته وتمدده. إذا خضعت لجراحة لعلاج آلام الظهر أو أي حالة أخرى ذات صلة، يمكنك استخدام فورم كحل أولي للعناية بالظهر. العديد من أدويتنا القابلة للارتداء ليست مصممة فقط لعلاج آلام الظهر، بل هي أيضًا حل متعدد الاستخدامات ومريح ومستدام على المدى الطويل لتصحيح وضعية الجسم.
فورم® لعلاج عرق النسا
عرق النسا هو نوع من آلام الظهر والورك، يمتد عبر العصب الوركي، الذي يمتد من أسفل الظهر إلى الساق. قد يؤدي سوء وضعية الجسم إلى انتفاخ أو تمزق الأقراص بين الفقرات، مما يضغط على العصب الوركي، مسببًا ألمًا والتهابًا، وأحيانًا تنميلًا، في أسفل الظهر أو الأرداف أو الساق. غالبًا ما يؤدي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة إلى تفاقم أعراض عرق النسا. معظم حالات عرق النسا خفيفة، ويمكن أن تشفى بالعلاج على مدى بضعة أسابيع، إلا أن الحالات الشديدة قد تتطلب جراحة.
الدعم والجر والاستقرار
طُوِّرت تقنية فورم® الفريدة الحاصلة على براءة اختراع بواسطة جراح عظام، ولطالما كان تمكين العاملين في مجال الرعاية الصحية جزءًا لا يتجزأ من مهمتنا. اكتشف لماذا يستخدم الدكتور هيون باي، أستاذ جراحة العظام في مركز سيدارز-سيناي الطبي، والعديد من الأطباء والممرضين الآخرين، فورم® لتحسين صحة الظهر.
ماذا يقول الناس
محبوب من قبل المحترفين
الحفاظ على وضعية صحية وتخفيف آلام الظهر من الضروريات الأساسية للاعبي الجولف مثل كيارا كالشيولي. اكتشف لماذا تعتقد أن Forme® هو الوضعية المثالية للعناية بالظهر وتصحيح الوضعية.
المنتجات الموصى بها
آلام الظهر عند النساء
ارتدِ حمالة الصدر Core V-Neck أو حمالة الصدر Ace V-Neck مع طماق Sculpt+ يوميًا لمدة تتراوح بين 4 و16 أسبوعًا. أما بالنسبة لملابس النوم، فارتدي حمالة الصدر Core V-Neck أو حمالة الصدر Revive مع طماق Sculpt+.
آلام الظهر عند الرجال
ارتدِ Core Tee أو Ace Tee أو Ace Polo مع Pro Short يوميًا وملابس النوم لمدة تتراوح من 6 إلى 16 أسبوعًا.
يرجى استشارة طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية بشأن حالتك الصحية المحددة، حيث أن لكل شخص احتياجات فريدة.

Ask An Expert
Have more questions? Feel free to email us at hello@forme.science, and we'd be happy to help.