تُعرف القدم المسطحة أيضًا باسم الأقواس الساقطة، وهي حالة شائعة تحدث عندما يكون أحد قدميك أو كلتيهما بأقواس ضعيفة.
غالبًا ما تُسبب الأقدام المسطحة عدم محاذاة الكاحل والقدمين. كما قد تنتج عن إصابات تمزق أوتار القدم (تمزق وتر الظنبوب الخلفي). يعاني العديد من الرياضيين، مثل لاعبي الجولف وكرة القدم وكرة السلة، من أقدام مسطحة نتيجة الضغط المستمر على الكاحل والقدمين أثناء ممارسة الرياضة. كما أن العديد من المخاطر المهنية، مثل الوقوف لفترات طويلة، قد تُسبب الأقدام المسطحة.

ما هي أعراض القدم المسطحة؟
تشمل أعراض القدم المسطحة تشنجات وآلامًا عضلية في الكعب والقدم والكاحل، وقد تؤدي أيضًا إلى ألم في الركبتين والوركين وأسفل الظهر. كما قد تؤدي إلى فقدان الحركة أثناء ممارسة الرياضة والعمل والأنشطة اليومية الأخرى.
ما هو سبب القدم المسطحة؟
غالبًا ما تحدث الأقدام المسطحة خلال مرحلة الطفولة، عندما يكون قوس القدم لا يزال في طور النمو. الأطفال الذين يبدأون ممارسة الرياضة في سن مبكرة (قبل سن الحادية عشرة) هم أكثر عرضة للإصابة بها. على سبيل المثال، يُصاب العديد من لاعبي الغولف الصغار بالأقدام المسطحة نتيجة الضغط المستمر على الكاحل والقدمين أثناء ممارسة الغولف. على الرغم من أن العديد من الأطفال يتخلصون منها، إلا أنها قد تستمر أحيانًا وقد تتفاقم مع التقدم في السن. كما يمكن أن تتطور الأقدام المسطحة في مرحلة البلوغ نتيجة إصابة أو التهاب أو التهاب المفاصل.
كيف يمكن لـ Forme® أن يساعد في علاج الأقدام المسطحة؟
جوارب Forme® Arch Booster مصنوعة بتقنية التغذية الراجعة الحيوية، الحاصلة على براءة اختراع، والتي تعمل على تنشيط عضلات قدمك الصغيرة بشكل ديناميكي لتحسين محاذاة القدم وحركتها وتقليل الألم. سواء كنت تمارس الرياضة أو تُنجز مهامك اليومية، ستدعم هذه الجوارب قدميك وتُثبّتهما لتتمكن من ممارسة حياتك اليومية بأقل ألم وخطر إصابة.
ماذا يقول الناس

Ask An Expert
Have more questions? Feel free to email us at hello@forme.science, and we'd be happy to help.